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小龐做仰臥起坐
自從看了黃金比例那篇文章後!
我有寫下一張我應有的黃金比例清單~~
發現六個比例~我竟然只有一個在標準內~~其他差的十萬八千里的~~
所以當下決定 該運動了~ 因為上班繁忙的關係~所以沒空去瑜珈教室上課~
就決定把曾學過的動作給他做一下~
可是在第一個動作我就覺得~~~這是什麼世界ㄚ!我怎麼會這麼弱ㄚ!
就是來個仰臥起床!!!把雙手彎屈起來這樣做! 我開始準備動作嘍~~~
我一……….
我二……..
我在深呼吸吐氣一次~~~
我在….三……………………..
最後….我平躺在地上~~看著天花板!!
腦海中突然小龐~~仰臥起坐的影片~~
ㄜ….記得小龐還能做十幾下! ㄜ….天ㄚ 我比猴子還不如ㄟ~~~~
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生活…充滿了雜念 (9)
