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材料:
土魠魚生魚片1塊、大白菜1/2顆、沙拉筍1個、乾香菇(泡水留湯)4朵、黑木耳1片、蔥1支、香菜1株、雞蛋1顆、柴魚湯1碗、太白粉水1碗、地瓜粉1碗
醃料:
香油、全蛋液1/2顆、五香粉少許、醬油1匙
調味料:
醬油、鹽、糖、白胡椒粉、雞粉、香油、烏醋
作法:
① 蔥切小段、香菇切絲、沙拉筍切片、黑木耳切小片、大白菜切小片、香菜葉切末、香菜梗切段,備用。
② 起油鍋,將大白菜、香菇過油,倒入滾水鍋中,再放入黑木耳、筍片、香菜梗、醬油1匙、白胡椒粉煨煮湯底。
③ 土魠魚去骨切塊,加入醃料抓醃,再沾裹地瓜粉備用。
④ 起180度油鍋,放入土魠魚塊炸至金黃撈起(約1分鐘)。
⑤ 同步驟2鍋,倒入土魠魚、少許糖、少許鹽(與糖等量)、柴魚湯煨煮,起鍋前以地瓜粉水勾芡(地瓜粉與水的比例1:3),淋上蛋液、烏醋、香油、白胡椒粉、香菜葉末即完成。
以上轉載於型男大主廚官網:http://blog.iset.com.tw/chef/
實際操作:
就如照片般,羹歸羹 炸好的魚另外放,原因就是想吃脆脆的魚..
不然土魠魚放入羹中,外皮就會整個軟掉嘍~
所以等要吃的時候再放入羹中!!能吸到湯汁又不至於軟趴趴的~~~
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