妳，真的胖嗎？
簡介 文╱陳麗卿
一個女人漂不漂亮，事實上跟身材的胖、瘦並沒有直接的關係；一個女人有沒有魅力，主要還是來自於她是否愛自己、是否真心接受自己現在的樣子！
根據一項非正式的調查，國內約有10%的女性覺得自己太瘦，20%認為自己的身材適中，而有70%的女性覺得自己太胖；平心而論，在我接觸這麼多女性的經驗中，稱得上「胖」的其實並不多，或許是女性朋友看待自己身材的標準太過嚴苛，才會「總是」覺得自己胖。
最近有本新書書名是《靈魂裡的胖女孩》，作者描寫一個女孩在胖胖瘦瘦的過程中，所遇到的人和事，在書的封面上寫著女主角說的一段話：「我是胖的。就算如今已經瘦了下來，仍有個胖女孩住在我的靈魂裡。我一直擔心，總有一天，她會再度佔據我的身體。」
態度決定你的快樂與否
話說書中的女主角在交了男朋友之後胖了10公斤，男友因此提出分手。她無法承受失去他的痛苦，想盡辦法拼了命地減肥，在失戀與減肥的雙重壓力下，身心疲憊不堪，後來她發現另外一位真心愛她的男同事，為了她，男同事將自己養得壯壯的，為的就是讓女朋友不要整天擔心自己太胖，不顧身體健康拼命減肥。
書中的另外一位女主角則是個已經減肥成功、但仍活在肥胖夢靨裡的女生。她的新鄰居，是個豐滿的胖媽媽，也有個圓滾滾的胖女兒，她很納悶，為何這對胖母女看起來總是那麼快樂幸福，就好像肥胖從來不會困擾她們一樣。
胖媽媽告訴女主角：「胖可以幫妳過濾掉那些虛榮的男生，如果有哪個男孩子愛上現在胖胖的妳，那他十之八九就是真的愛妳，胖變成妳的愛情護身符，多好啊！」
許多女人雖然減肥成功，不過很可惜，那個胖女孩還住在她的靈魂裡，她還是無法放鬆，日復一日地活在擔心自己再度變胖的恐懼裡；妳是否也活在覺得自己肥胖的陰影裡呢？或者，總是憂慮自己會變胖呢？
學習用智慧打造你的魅力
事實上，一個女人漂不漂亮，跟身材的胖、瘦並沒有直接的關係；一個女人有沒有魅力，主要還是來自於她是否愛自己、是否真心接受自己現在的樣子，而這也是許多女人開始學習用智慧去穿著打扮的原動力。
就像最近很受歡迎的新秀主持人粉紅豬鍾欣凌，她開朗可愛的個性，自然而然散發出一種讓觀眾喜愛的魅力，就是很好的例子。這也就是為什麼妳常聽人家說：「到歐洲旅遊，發現歐洲的胖子都胖得好漂亮，為什麼他們可以胖得那麼漂亮呢？」是的，胖，可以胖得珠圓玉潤，也可以臃腫肥膩；瘦，可以瘦得穠纖合度，也可以骨瘦如柴，完全在於妳怎麼看待她，怎麼裝扮她。
全然地活在當下、毫無條件地接納自己，的確需要勇氣，我相信任何靈魂豐厚的人，都能做到。各位朋友，現在就鼓起勇氣，讓那個真實美麗的女子住進妳的靈魂裡，開始改變妳的每一天吧！
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生活…充滿了雜念 (9)
