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材料:
蛋豆腐1塊、蛤蜊15顆、薑片3片、蔥2根、柴魚湯350cc
調味料:
酒4大匙、味醂1/2大匙、醬油1小匙、香油適量、米酒適量
作法:
①將蛋豆腐用紙巾包起吸水備用。
②將蔥分為蔥白、蔥綠切斜絲,薑片切絲,蛋豆腐切塊備用。
③起鍋,將柴魚湯、味醂、醬酒倒入鍋中,放入蛋豆腐煨煮,待煮滾後放入蔥白後,倒入湯盤
④在湯盤上放入薑絲、蛤蜊、淋上米酒後,放入電鍋蒸15分鐘(1杯水時間),待蛤蜊開殼,放入蔥綠在蓋上鍋蓋5秒(悶熟蔥綠),淋上香油提香即可。
低渣飲食-變化版: ( 因老公身體檢查的關係而生之版本 )
作法:
①將蛋豆腐用紙巾包起吸水備用。
②將蔥分為蔥白、蔥綠切斜絲,薑片切絲,蛋豆腐切塊備用。
③起鍋,將柴魚湯、味醂、醬酒倒入鍋中,放入蛋豆腐煨煮,待煮滾後放入蔥白後,煨煮至豆腐入味收汁即可。
④在湯盤上放入薑絲、蛤蜊、淋上米酒後,放入電鍋蒸15分鐘(1杯水時間),待蛤蜊開殼,放入蔥綠在蓋上鍋蓋5秒(悶熟蔥綠),淋上香油提香即可。
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