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IMG_4690 酒蒸豆腐.jpg  

 

材料:

蛋豆腐1塊、蛤蜊15顆、薑片3片、蔥2根、柴魚湯350cc

 

調味料:

4大匙、味醂1/2大匙、醬油1小匙、香油適量、米酒適量

 

作法:

將蛋豆腐用紙巾包起吸水備用。

 

將蔥分為蔥白、蔥綠切斜絲,薑片切絲,蛋豆腐切塊備用。

 

起鍋,將柴魚湯、味醂、醬酒倒入鍋中,放入蛋豆腐煨煮,待煮滾後放入蔥白後,倒入湯盤

 

在湯盤上放入薑絲、蛤蜊、淋上米酒後,放入電鍋蒸15分鐘(1杯水時間),待蛤蜊開殼,放入蔥綠在蓋上鍋蓋5(悶熟蔥綠),淋上香油提香即可。

 

 

 

低渣飲食-變化版: ( 因老公身體檢查的關係而生之版本 )

 

作法:

將蛋豆腐用紙巾包起吸水備用。

 

將蔥分為蔥白、蔥綠切斜絲,薑片切絲,蛋豆腐切塊備用。

 

起鍋,將柴魚湯、味醂、醬酒倒入鍋中,放入蛋豆腐煨煮,待煮滾後放入蔥白後,煨煮至豆腐入味收汁即可。

 

在湯盤上放入薑絲、蛤蜊、淋上米酒後,放入電鍋蒸15分鐘(1杯水時間),待蛤蜊開殼,放入蔥綠在蓋上鍋蓋5(悶熟蔥綠),淋上香油提香即可。

 

 

 

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